Sun Xianlan是山东省医院内分泌和代谢疾病系的助理医生，尽管饮食的最初影响非常明显，但它们很难持续很长时间。当您恢复正常饮食时，您的大部分体重将恢复并超过您的前dieta水平。原因是，吃极端的饮食控制将使您的身体开始一种“自我恢复”模式，降低其基础代谢水平，使您的身体变得更加有效，更完整，并以更加有效，完整的方式储存脂肪，最后陷入“脂肪损失和损失和损失”的恶性循环中。 （Shi Rui Reporter，Interral Li Yitong） 编辑：[Cheng Chunyu]